Разширените вени са сериозно заболяване, по време на което са необходими внимателни грижи за засегнатите съдове и вътрешни органи. През този период си струва да обърнете внимание на начина на живот, той трябва да бъде правилен, здрав и най -важният, спокоен и измерен. За да се гарантира това, е необходимо да се знае какво да се прави с разширени вени, а също така се препоръчва да се обмислят възможни ограничения и противопоказания.
Какво не може да се направи
За да може лечението на разширени вени да продължи правилно и беше необходимо да се знае ефективно, че е невъзможно да се направи това заболяване. Има някои ограничения, които не се препоръчват на определен етап.
Лекарите категорично препоръчват да откажат тежести, изпълнявайки тежки физически упражнения. Онези, които непрекъснато спортуват, разбира се, не трябва напълно да изоставят този урок, но е по -добре да спрат тренировките, които са свързани с натоварванията на захранването. Ако това е направено, в бъдеще е възможно утежняване.
Също така, с разширени вени, не се препоръчва да се извършват някои козметични процедури:
- Струва си да се откажеш от Шугинг;
- Не се препоръчва да се правят квантови видове отстраняване на косата;
- Не изтръпвайте космите с помощта на пинсети;
- Не можете да правите горещи опаковки в спа центъра. Тези процедури трябва да бъдат заменени с хидромазация или студени видове опаковки;
- Не е препоръчително да се направи татуировка в областта на засегнатите вени.
Тъй като във всяка част на тялото могат да се появят разширени вени, включително и тазовата зона, жените не се препоръчват да прибягват до аборт. Факт е, че след тази процедура може да настъпи увеличено кървене.
Първоначалният етап
Струва си да се обърне внимание на противопоказанията за разширени вени върху краката на жените, при които болестта се случва на началния етап. През този период няма специални ограничения, но все пак има някои важни препоръки:
- По това време можете да спортувате, но все пак трябва да намалите товарите;
- Препоръчва се да сте на краката възможно най -малко, в противен случай може да се появи възпаление на вените;
- Струва си да изоставите неудобни обувки и дрехи;
- През този период се препоръчва да посетите флеболог;
- Не забравяйте да приемате лекарствата, които лекарят предписва.
Обостряне
При прогресиращи разширени вени е невъзможно да се направи това с първоначалната форма на заболяването. Допълнително се добавят и редица ограничения и препоръки:
- Пациентът трябва напълно да преразгледа диетата си;
- Ако пациентът има излишно телесно тегло, тогава той се засажда на принудителна диета;
- Трансплантацията на вътрешни органи може да се извърши само ако основните вени не са много засегнати и има нисък риск от живота на пациента.
Допустими действия
Разширените вени често са придружени от тежък оток и възпаление, поради тази причина онези, които са изправени пред тази патология, са били попитани повече от веднъж - какво може да се направи с разширени вени? Има редица действия и процедури, които са разрешени при това заболяване.
Татуировки
С разширени вени могат да се правят татуировки, но много лекари не препоръчват това. Всъщност те нямат вреден ефект върху здравето, не влошават състоянието, така че няма строги ограничения по този въпрос.
Но все пак си струва да обърнете внимание на факта, че татуировката не трябва да се прави на места на засегнати и възпалени вени. Факт е, че те могат да влошат кръвообращението, да причинят силно възпаление, което в бъдеще ще доведе до обостряне на болестта.
Епилация
Епилацията е временно отстраняване на косата на повърхността на кожата. Тази процедура се позволява да се прави в началните етапи на разширените вени, но все пак трябва да се наблюдава грижи.
Има редица препоръки, които трябва да обърнат внимание на:
- Не е препоръчително да премахнете космите с помощта на восък;
- При механични и топлинни ефекти има отрицателно въздействие върху капилярите, те просто са повредени от това;
- На началния етап на разширени вени можете да използвате електрически епалатор. През този период луменът на вените все още не е толкова увеличен и те не стърчат над кожата;
- Много експерти твърдят, че електрическото устройство може да нарани и прегрее кожата и всички тези фактори могат да причинят развитието на болестта дори при здрави хора, които имат склонност към разнообразни вени;
- Устройството за епилация може да предизвика развитието на тромбозата. От механична експозиция малките кръвни съсиреци могат да излязат и да влязат в обикновен кръв.
Хидромасаж
Контрастният душ и хидромасажът за разширени вени са полезни процедури, които имат терапевтичен ефект. Те причиняват естествено дразнене на стените на кръвоносните съдове. Поради контрастния душ при пациенти, производството на колаген се връща към нормалното, плътността на вените се увеличава.
Но все пак си струва да се има предвид, че хидромасажът може да се използва за лечение на варикозни вени на началния етап. При тежки разширени вени тази процедура може да причини обостряне и усложнения.
Физическа активност
Спортът за спорт с разширени крака е разрешен само на началния етап, но в случай на тежък ход на тези процедури си струва да се откаже. Освен това има редица упражнения, които не трябва да се правят с това заболяване:
- От програмата за обучение си струва да изключите упражненията с въже;
- Не се препоръчва да се правят атлетически състезания;
- Захранващи упражнения, в които теглото трябва да се повдига.
Факт е, че всички горепосочени тренировки създават допълнително шоково натоварване на вените. В резултат на това, под въздействието на притока на кръв и гравитационните сили, кръвоносните съдове се разтягат. Всички физически упражнения трябва да бъдат насочени към укрепване на вените.
За да се елиминира възпалението и болката, има полезно упражнение, което лесно може да се извърши у дома. За да направите това, легнете на гърба си, вдигнете краката над нивото на тялото, ако желаете, можете да разчитате на ръба на стола или дивана. В това състояние се изисква да бъде разположен за 20 минути. Това упражнение трябва да се извършва всеки ден с очевидни симптоми на разширени вени и ако се подозира.
За да подобрите кръвообращението, можете да извършите упражнението „велосипед“. Струва си да го направи да лежи на гърба за 1 минута, се извършва упражнение в три подхода. За да се активира работата на мускулите на прасеца, се препоръчва да се извършват чорапи. Също така, по време на това упражнение можете да се преобърнете от чорапи до токчета и обратно.
Има и други полезни упражнения, които могат да се правят у дома с разширени вени:
- Едновременна флексия на пръстите по краката и ръцете;
- флексия и удължаване на краката;
- въртене по стъпки;
- Изпълнение на клекове;
- алтернативни асансьори на коленете към тялото;
- Доброто действие има ходене по външната и вътрешността на краката.
Тан
С разширени вени солариумът не може да бъде посетен. Факт е, че ултравиолетовата лъчение влияе негативно на състоянието на вените, което в крайна сметка може да предизвика влошаване в състоянието, да причини усложнения.
Що се отнася до слънчевите бани на слънце, тук мненията на лекарите се различават. Някои смятат, че слънчевата светлина има положителен ефект върху състоянието на здравето. Експертите обаче казват, че с разширени вени не се препоръчва да се слънчеви бани на слънце, тъй като ултравиолетът може да влоши състоянието на вените.
Забранени лекарства
Всяко лекарство за разширени вени трябва да бъде предписано от лекуващия лекар. Преди това той трябва да проведе преглед и да установи стадия на болестта. След това, въз основа на получените данни, той може да предпише подходящо лекарство.
Струва си обаче да се обърне внимание на някои лекарства, които се препоръчват да се откажат от разширени вени:
- На първо място, пациентите трябва да откажат да приемат лекарства, които причиняват повишаване на кръвното налягане;
- Струва си да спрете да приемате лекарства, които провокират стесняване на съдовете;
- Групата забранени лекарства включва и таблетки, които провокират вискозитет на кръвта.
Нюанси на храната
Какво да правим с разширени вени на краката, за да се подобри и облекчи състоянието? Не забравяйте да помислите за храненето. Тя трябва да бъде правилна и полезна. Пациентът трябва да използва продукти, които причиняват укрепване на стените на кръвоносните съдове.
Лекарите препоръчват да включите следните продукти в менюто:
- ядки;
- плодове;
- месо с ниско съдържание на мазнини;
- зърнени култури с полезни минерали и въглехидрати;
- яйца;
- Естествени сокове и чайове.
Въпреки това, има някои продукти и напитки, които трябва да бъдат изоставени - алкохол, силен чай и кафе, подправки, цикория, сода, сладкиши.
Народни лекарства
Първа помощ за разширени вени може да бъде предоставена у дома с народни лекарства. Компонентите на растенията нямат вреден ефект върху здравето, те подобряват състоянието на вените, облекчават възпалението.
Помислете за ефективни народни средства за разширени вени:
- Добрият ефект има компрес с кестен. Той облекчава болката и възпалението. За да направите това, трябва да режете кафяв хляб на филийки, да ги намажете с удобно масло. Поръсете получените парчета с предварително изкривени плодове от конски кестен.
- За разширени вени можете да използвате компрес от бирдок и хрян, който се оставя цяла нощ;
- Болката и възпалението облекчава меда.
Разширените вени е сериозно заболяване, което изисква специален подход. По това време трябва да обърнете внимание на вашето състояние, храна и начин на живот. Има и редица процедури, които трябва да бъдат изоставени или не толкова интензивно - физическа активност, хидромасаж. Но е по -добре напълно да изоставите тена и епилацията. Също така си струва да се обмисли, че има някои забранени лекарства, които могат да причинят влошаване в състоянието.